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2018-04-24 浏览数：
木头养生，众说纷纭，却很少有比较科学、系统地对其进行深入地阐述，以致于大部分人们对此都是一知半解。
木材的共振性，当普通声波传来的时候，在木头表面，一部份被反射，一部份被木材本身的振动吸收，还有一部份被透过。据科学验证表明，被反射的占90%，主要是柔和的中低频声波，而被木头吸收的则是刺耳的高频率声波。
因此，在我们的生活空间中，适当应用木材，可令我们在听觉上感受到和谐的同时，与木头产生一种共振；于是，木材常被用作建筑声学质量的大厅、音乐厅和录音室，用以调节最佳听觉效果的首选材料。
木材的调湿性
木材，对整体家居空间环境，拥有着极强地调湿功能。当周围环境湿度发生变化时，木材自身为获得平衡含水率，能吸收或释放水份，直接缓和室内空间湿度的变化。
研究结果显示，人类居住环境的相对湿度保持40%—60%为适宜。在这个湿度中，细菌，真菌，尘螨不容易繁殖兴旺，使得人类居住更健康，更舒适。特别是针对哮喘和过敏性人群。
养生之道
养生之法，古已有之。《黄帝内经》云：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”诸葛亮云：“夫治国犹于治身，治身之道，务在养神，治国之道，务在举贤。”故，“养生莫若修身养性”。
木养生，贵在养心养神，求的不仅是身体健康，更是心灵安宁，由心而发，养君子浩然之气，自然百病难侵。
常有“人养木，木养人”之说。木具有生命力，共振性可与人两者心心相应；温润性、调湿性可改善人体机能，达到气运相融。
如卧室之木家具，人常以棉布擦拭，抚摸其表面，使其更易生成包浆，滋润木质，越养越圆润；而入夜后，人歇于其中，享受静籁之环境，更有木灵性反哺于人，人的“精气神”也会越来越充盈。
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